সামুদ্রিক তরতাজা মাছ । বার্বিকিউ হোক বা পারিবারিক আয়োজন সামুদ্রিক মাছ খুবই জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু মাছ। এই মাছ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী
সোর্সঃ বঙ্গোপসাগর
সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার উপকারিতা
- সামুদ্রিক মাছে উপস্থিত ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হার্টের জন্য উপকারী।
- উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমায়। …
- শিশু-কিশোরদের মানসিক ও শরীরিক গঠনে ভূমিকা পালন করে সামুদ্রিক মাছ। …
- সামুদ্রিক মাছে উপস্থিত ভিটামিন এ ও ভিটামিন ডি কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখে।
Reviews
There are no reviews yet.